Egal wo, egal was, aber tu was! Wer rastet der rostet ist. Das Sprichwort ist so alt, aber auch so wahr. Jahrzehntelang habe ich mich hinter dem Satz „für so was hab‘ ich doch keine Zeit“ versteckt und die Quittung dafür in Form eines echt schlimmen Bandscheibenvorfalls bekommen. Also wartet nicht, bis euch die Keule trifft, sondern fangt rechtzeitig an, „die Hüften zu schwingen“. Ich finde im Grunde gar nicht wichtig, für welchen Sport man sich entscheidet, nur dass man sich für etwas entscheidet und es dann auch regelmäßig tut, ist das A und O. Ich liebe tanzen, weil es Körper und Geist fordert, Tischtennis und alles, was mich fit hält. Also Mädels, in die Turnschuhe und los geht’s!

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