Muss euch unbedingt mal von meinen regelmäßigen Workouts mit meiner Senior Personaltrainerin berichten – heute Indoor und Fokus auf OSTEOPOROSE! Ihr fragt Euch nun sicherlich, wieso ich meinen Trainingsfokus gerade auf Osteoporose lege. Mit 46 Jahren hatte es mich kalt erwischt: Osteoporotische Fraktur an beiden Wadenbeinen. Als alleinerziehende Selbstständige war…