Category

Fitness

Category

Am letzten September-Wochenende kamen die besten „Parkouristen“ der Schweiz in Basel zusammen, um in den Disziplinen „SPEED“, „SKILLS“ und FREESTYLE“ gegeneinander anzutreten. Das Event fand sowohl im „Overground-Zentrum“, als auch auf einem angrenzenden Erweiterungskurs außerhalb der Halle statt. Dabei hatten die Zuschauer Gelegenheit hautnah dabei zu sein, wenn die Athleten…

Yoga und Ernährung Yoga und Ernährung sind zwei kraftvolle Komponenten, die sich gegenseitig für ein gesünderes und bewussteres Leben verstärken. Die Kombination von Yoga und gesunder Ernährung stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern sensibilisiert auch dein Bewußtsein im Hinblick auf das, was du isst und wie du es isst.…

Die Sonne lacht, unter dem stahlblauen Himmel glitzert eine tief verschneite Winterlandschaft. Gerade ist im Bünda-Stadion von Davos der FIS Nordic Weltcup zu Ende gegangen, wo die weltbesten Damen und Herren des Skilanglaufes unter dem jubelnden Anfeuerungsrufen des Publikums um die Podiumsplätze gefightet haben. Oft entscheiden nur ein paar Zentimeter…

Der Begriff „Laser“ ist seit Jahren in aller Munde und meist steht er für ein Hightech-Produkt. Wie zum Beispiel Laser-Tag-Spiele, Laser-Licht-Shows oder Laserinstrumente zur medizinischen und kosmetischen Behandlung – nicht zu verwechseln mit Virtual Reality (VR). Meine neue elegante „Lady“ wiegt ca. 3,6 Kilogramm, macht leise „klack, klack, plopp“ und…

Es gibt wohl kaum eine Sportart, wo Körpergröße, Gewicht und Power eine derart maßgebliche Rolle spielen respektive die Leistung begünstigen wie im RUDERN. D.h. die Athleten sind entweder überdurchschnittlich groß und (insbesondere im Oberkörperbereich) muskulös oder klein und zierlich gebaut. Die Plätze im Boot für die „super Leichtmatrosen“ sind freilich…

Klar, den gibt es. Entweder weit weg auf der Südhalbkugel (z.B. in Neuseeland), weil dort die Jahreszeiten vertauscht sind oder ganzjährig auf hochalpinen Gletschern. Es geht aber auch einfacher und mitten in Deutschland. Was ich bisher kannte, waren die üblichen Skihallen mit Schlepplift. Auf dem Programm steht dieses Mal aber…

Es gibt Tage, da gehst du ½ Stunde von deinem Schreibtisch weg, kommst gut gelaunt an deinen Arbeitsplatz zurück und findest irgendwelche 50 neuen Mails in deinem schönen Postfach. Hey, das ist doch crazy. Ich komme aus dieser Briefe-schreiben-Zeit und kann mich nicht erinnern, dass der Postbote jemals 50 Briefe…

Mit dem Kochen ist das so eine Sache. Mit dem Fußball auch. Manchmal gelingt es und manchmal eben auch nicht. Die einen haben dafür die Kohle im Grill, die anderen auf dem Konto, aber was soll’s – beide wollen am Ende doch wohl hauptsächlich eins: nämlich überzeugen. Nun bin ich…

Ernährung ist jetzt Lifestyle So oder so ähnlich titelt es im Moment auf ganz vielen Zeitschriften. Gesunde Ernährung ist en vogue. Mittlerweile kann man die verschiedensten Ernährungskonzepte gar nicht mehr zählen und alle reklamieren sie für sich aus irgendeinem Grund, der gesündeste Weg zu sein. Essen ist jetzt Teil des…