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Ernährung ist jetzt Lifestyle So oder so ähnlich titelt es im Moment auf ganz vielen Zeitschriften. Gesunde Ernährung ist en vogue. Mittlerweile kann man die verschiedensten Ernährungskonzepte gar nicht mehr zählen und alle reklamieren sie für sich aus irgendeinem Grund, der gesündeste Weg zu sein. Essen ist jetzt Teil des…

Obwohl Eis und Schnee meine Lieblingselemente sind, ist Eisbaden nicht meine Welt. Auch Tauchgänge im kalten Wasser nach der Sauna wirken mir auf den Körper zu aggressiv. Bei schnellem Temperaturwechsel macht da auch schon mal mein Kreislauf schlapp. Was mir aber gut tut, ist eine kurze KNEIPPKUR IM SCHNEE. Dieses…

Gleißendes Licht, blauer Himmel, tief verschneite Tannen. Schon bei der Anfahrt geht einem das Herz auf und für einen Moment glaube ich in Skandinavien zu sein. Doch schon nach etwa einer Stunde und 20 Minuten Autofahrt biege ich auf etwa 950 Meter Höhe in einen kleinen Seitenweg ab und rolle…

Neues Jahr – neues Glück – neue Vorhaben & die guten Vorsätze! Zu denen gehört >Sport machen< wie die Gans zum Knödel, die jetzt bis zum Sommer bei vielen wieder von den Rippen soll. Es geht also um die Pfunde von Corona plus Weihnachtszeit. Dass es Menschen gibt wie mich,…

Wer ist was? Während Guanacos die wilden und etwas kleineren Verwandten der Lamas sind, sind Vicugnas die kleinen Brüder und Schwestern der Alpakas. Und schließlich sind alle Verwandte des Kamels. https://de.wikipedia.org/wiki/Alpaka Die Alpakas (sie spucken im Gegensatz zu Lamas nicht) die ich gleich auf der „Alpaka-Therapie-Farm von Heidelberg-Hirtenaue besuchen werde,…

In der Tat tragen sie uns und zwar von Früh bis Spät, Tag für Tag und die meisten ein ganzes Leben lang. Unsere Füße. Dafür, dass wir mit ihnen aufs Leben gesehen im Schnitt und grob ermittelt 170.000 km laufen, kommen sie beim Thema Gesundheit nach meinem Geschmack zu kurz.…

Wahrscheinlich stammt das Wort „Tango“ – man mag es kaum glauben – aus dem japanischen, d.h. der Tanz wurde von japanischen Einwanderern auf Kuba erfunden. Sicher ist, daß der argentinische Tango Elemente von Habanera, Milonga und Tango andaluz übernommen hat. https://de.wikipedia.org/wiki/Tango_Argentino Was Anfang des letzten Jahrhunderts in Buenos Aires geschieht,…

NUDELN – sie machen dick, sie machen schlank. Seit ich denken kann, wird darüber kontrovers diskutiert. Wie so oft dürfte vieles eine Frage der Menge, des Sättigungsgrades und der Verdauungsgeschwindigkeit bzw. Energiezufuhr sein. Ich jedenfalls liebe sie in allen Varianten und Sorten. Am liebsten frisch gemacht vom italienischen Lädchen an…

In diesem außergewöhnlichen Corona-Sommer galt es sich stets neu zu erfinden. Freunde zu treffen, ohne sich zu umarmen, Individual-Sport in freier Natur zu treiben ohne sich zu nahe zu kommen. Großen Spaß bereitet mir immer das Ausleihen eines Surfbretts. Egal, ob die übliche Hartvariante oder die aufblasbare Softvariante. Das ist…

So einige in Amerika heute berühmte Namen haben deutsche Vorfahren und in den USA Karriere gemacht. Allen bekannt natürlich Donald Trump, der aus dem Dörfchen Kallstadt in der Pfalz stammt, sowie die Ketchup-Dynastie Heinz, deren Wurzeln ebenfalls dort liegen. https://de.wikipedia.org/wiki/H._J._Heinz_Company Aber wußten Sie, daß selbst der erste Bodybuilder und Personal-Trainer New…