Seit vielen Jahren biete ich auf der Blog-Website „Topagemodel“ nun schon meinen kostenlosen Leserservice an; mit dem Ziel, durch immer aktuelle und interessante Beiträge in verschiedensten Bereichen Inspiration und Motivation für unsere Leser*innen zu sein. Hin und wieder auch Perspektiven zur Alltagsoptimierung und Problemlösung aufzuzeigen. Entdecke die Möglichkeiten!
Nunmehr möchte ich einen Schritt weiter gehen und darüber hinaus ein Individual-Coaching anbieten. Bei Bedarf gerne spontan per Telefon, um sich zu einer Situation auszutauschen, in der man selbst irgendwie feststeckt und es neue Impulse zur Überwindung braucht. Bestager sein heißt eben auch, aus einer großen Bandbreite an Lebenserfahrung schöpfen zu können und in Verbindung mit einer fundierten Ausbildung den ein oder anderen hilfreichen Tipp parat zu haben. Schwerpunktthemen sind zum Beispiel Fragen zu Arbeit/ Job, rechtlicher Betreuung, Wohnung und Umgang mit Behörden. Aber auch Anstöße/ Hilfestellung in puncto Durchsetzungsvermögen (Motivations- und Selbstbewusstseinssteigerung) zur Konfliktbewältigung, Potenzialanalyse (Stärken-Schwächen-Profil) , Stilberatung sowie Alltags-/Haushalts- und Zeitmanagement im Privatbereich. Da das Leben freilich auch Spaß machen und Abwechslung bieten soll, habe ich als (Buch)Autorin auch stets Ideen für Reisen, Kulturprogramme und besondere Aktivitäten parat.
HINWEIS: Derartige Telefonate sind KEINE Therapiegespräche! Sie erheben keinen Anspruch darauf, manifestierte psychische Probleme oder strittige Paar- oder Familienbeziehungen zu beheben und stellen keine Rechtsberatung im klassischen Sinne dar.
==> Eine wichtige Ebene für ein erfolgreiches Coaching ist jedoch, daß die „Chemie“ zwischen Coach und Coachee, also zwischen Ratgeber und Ratsuchenden stimmt. Das ist höchst menschlich und läßt sich bereits nach wenigen Minuten feststellen. Auf „gemeinsamer Wellenlänge“ zu liegen, ist kein zwar Muß, führt aber in der Regel schneller zum gewünschten Ziel und einem höheren Zufriedenheitsgrad.
KURZPROFIL und chronologischer WERDEGANG MEINER PERSON
Abitur 1979, BWL-Studium an der Universität Mannheim (Dipl. Kauffrau), währenddessen Hochschul-Repräsentantin, in Folge Positionen als Personalleiterin, internationale Projektmanagerin Controlling, selbständige rechtliche Berufsbetreuerin/ Kuratorin und Autorin.
WM-Teilnehmerin mit Trainererfahrung, ehrenamtliches Engagement „Frau im Sport“, gelegentlich als Darstellerin und kreative Handwerkerin tätig. Ansonsten gerne auf dem Wasser und im Schnee unterwegs.
Schon früh hatte ich den Leistungssport für mich entdeckt, d.h. ich wurde nicht von ehrgeizigen Eltern gezwungen, ich wollte unbedingt eine internationale Eis- und Rollkunstläuferin werden. Die Kombination aus Wettkampfherausforderung, rhythmischer Musik und eleganten Outfits war einfach magisch. Sich schon mit neun Jahren als Solistin in der Öffentlichkeit zu präsentieren, täglich zu trainieren und sich gegen andere durchzusetzen, erfordert freilich nicht nur Fleiß, Disziplin und Willensstärke, sondern im entscheidenden Augenblick auch gute Nerven bzw. mentale Stärke.
Eigenschaften, die sich wie ein roter Faden durch das ganze Leben ziehen und sich in vielen Situation bewährt haben. „Nichts resignierend hinnehmen“, „geht nicht, gibt’s nicht“, „was andere können, kannst Du schon lange“, waren nur einige meiner Durchhalte-Maximen. Die Parolen vor sich her zu beten, reicht allerdings nicht, man braucht dafür auch einen „breiten Rücken“, d.h. man muß auch mal Rückschläge oder Negativkommentare aushalten können. Manchmal ist das Leben nicht nur hart, sondern auch unfair. Da weiß man schon mit 12 Jahren: Du mußt im Zweifelsfall doppelt so gut sein, um einen Punkt mehr zu kriegen. Ich kann also ein Lied davon singen.
Selten fallen einem Talent und Erfolg in den Schoß und so gilt es für jeden schulischen Streß, Prüfungsangst und beruflichen Druck in den Griff bekommen. Eine „Baustelle“ schafft man ja meistens, aber tun sich gleichzeitig mehrere Problemfelder auf, kann man schnell in eine Abwärtsspirale geraten. Will heißen: auch für mich waren die Abitur- und Universitätsanforderungen kein Zuckerschlecken; da ging auch mal was daneben. Zudem wird die Luft nach oben immer dünner, d.h. die Konkurrenz wird stärker und teils auch skrupelloser. Auch ich mußte etliche Bewerbungsschreiben formulieren und Absagen hinnehmen, bevor ein halbwegs attraktiver Job lockte und in Folge sich eine gewisse Berufskarriere abzeichnete. Auf eine Frauenquote oder Gleichberechtigung sollte man eher nicht vertrauen. Ich war lange genug in der Industrie tätig, um zu wissen wie Entscheidungsträger bei Beförderung und Jobperspektiven ticken. Im Model- und Journalistenwesen sieht es nicht anders aus. Da sind ständiges Nachfassen und Akzeptanz von Ablehnung an der Tagesordnung.
Denke ich heute zurück, gab es immer wieder Weggefährten und Zufallsbekanntschaften, die direkt oder indirekt einen entscheidenden Hinweis gaben. Dabei geht es nicht immer um Fakten und objektive Einschätzungen, sondern vielmehr um die Art und Weise, sprich Taktik, mit der man ein Ziel besser angehen oder erreichen kann. Allein den richtigen Moment für eine Anfrage oder Entscheidung zu erspüren, ist oft ebenso maßgeblich, wie die Qualifikation. Schritt für Schritt vorangehen und sich hinterher auch mal selbst belohnen – „weil ich es mir wert bin“.
Nach 12 Jahren im internationalen Pharma-Management (samt Auslandstätigkeit in Mexiko) war ich zuletzt fast 20 Jahre lang als rechtliche Berufsbetreuerin, Verfahrenspflegerin (ähnlich einem Vormund) für nicht mehr vollständig geschäftsfähige Personen/ Erwachsene tätig. Teilweise genügte dabei eine verbale oder schriftliche Unterstützung, manchmal war umfängliche Hilfe im Bereich Gesundheits-, Vermögens – und Aufenthaltssorge etc. notwendig – Coaching auf allen Ebenen bzw. in allen Lebensbereichen.
Worauf es ankommt
Natürlich bin auch ich – wie Ärzte, Anwälte oder sonstige qualifizierte Berater – nicht Allwissend. Niemand kann jeden Tag genial sein und kurzerhand mal eben alle Probleme lösen. Ideen-Management, Selbstbewusstsein und Pragmatismus sind m.E. die Zauberwörter, um passabel durch’s Leben zu kommen. Im Mainstream mit zu schwimmen ist einfach, bedeutet aber auch, den Wünschen anderer hinterherzulaufen – Reaktion statt Aktion. Stattdessen voran gehen und „Kante zeigen“, manchmal auch unorthodoxe Wege gehen, braucht etwas Mut, schafft aber auch Respekt. Vor allem nicht alles glauben, sich möglichst immer selbst von einer Sachlage überzeugen.
Apropos: Manchmal braucht es, um sein Recht zu kennen und durchzusetzen, eben auch den Beistand eines interdisziplinären Fachmannes. Schnell und unkompliziert kann man Rechtsberatung durch einen erfahrenen Anwalt per Hotline erhalten: zum Beispiel über die Deutsche Anwaltshotline AG (DAHAG). Telefonische Erstberatung unter der Telefonnummer: 0900 – 1 876 000 – 314 (Kosten 1,99 Euro pro Minute inkl. Umsatzsteuer aus dem Festnetz, höhere Kosten via Mobilfunknetz).
==> Da ich aktuell zwischen drei Wohnsitzen pendele, kann zur Zeit ausschließlich ein Telefon-Coaching angeboten werden. Die Kosten dafür belaufen sich pro Stunde auf EURO 49.-, für eine halbe Stunde werden 29.- Euro berechnet. Weitere Infos erhalten Sie unter der Telefonnummer: 0160-7226847. Der kostenlose Erstkontakt zwecks Abklärung von Problemstellung und Telefonzeitpunkt, kann auch per Mail unter: petrafritz@gmx.net erfolgen. Demnächst bin ich auch über die Berater Plattform „Coachpool“ (plus 9% Servicegebühr) zu erreichen.
Diskretion ist natürlich garantiert. Wie gesagt: Gemeinsam geht vieles leichter und ein offenes Wort zur rechten Zeit hilft oft weiter. Die Entscheidung darüber, wie man mit den Tipps bzw. Gesprächsinhalten umgeht und was man daraus macht, obliegt jedem/r Anrufer*in selbst und liegt NICHT in der Verantwortung des Coaches!
Aus eigener Erfahrung kann ich versichern: Hinfallen und wieder Aufstehen, ja. Zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Vermeidung von Zeitverlust ist es weitaus besser, vor dem Erfolg möglichst kein nachhaltiges Negativerlebnis zu haben, d.h. sich rechtzeitig Unterstützung zu holen. „Narben“ sind kein Zeichen von Reife, man trägt sie ein ganzes Leben als Ballast mit sich herum.
Ihre Petra Fritz (im Coaching Team mit Rechtsanwalt Jan Fritz)
Anmerkung: Fotos PFritz, R. Cornesse und A. Stier
