Von nichts kommt nichts, da gibt es leider keine Ausrede. Der menschliche Körper ist DAS Meisterstück der Natur. Manche haben den Everest bezwungen, sind zu den Polen gelaufen und haben den Mond erobert. Und was auch immer du investierst – positiv oder negativ – es kommt zu dir zurück. Es liegt also dir selbst. Fitness ist zudem ein Schlüssel zu erstaunlichen mentalen Kapazitäten und Reserven. Wo auch immer du glaubst an Grenzen zu stoßen, sei darauf gefasst, dich selbst unterschätzt zu haben.

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